Cara Meningkatkan Nafsu Makan Anak Secara Alami Dan Cepat

Cara meningkatkan nafsu makan anak tak hanya selalu harus dengan vitamin yang di beli di apotik. Anda juga bisa memanfaatkan beberapa bahan alami disekitar anda untuk mengembalikan nafsu makan anak yang hilang akibat sakit, dan faktor prnyabab anak susah makan lainnya.

cara meningkatkan nafsu makan anak

Sejatinya, ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan nafsu makan anak yang susah atau sulit makan secara alami. Diantaranya dengan memanfaatkan bahan alami seperti temulawak, kunyi, pandan wangi dan lainnya. Tanaman obat yangmengandung senyawa pahit juga tak jarang di gunakan untuk menambah selera makan.

Namun selain dari pada itu, kandungan vitamin dan juga mineral yang terkandung dalam berbagai tanaman tersebut diketahui dapat membantu kondisi defisiensi vitamin yang banyak terdapat pada seseorang yang mengalami gangguan metabolisme.

Cara meningkatkan nafsu makan anak dengan bahan alami terbaik

Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa anda manfaatkan sebagai cara menambah nafsu makan anak secara tradisional

1. Daun enceng-enceng

Bahan alami pertama yang bisa gunakan adalah daun enceng-enceng. Daun ini memiliki manfaat yang baik untuk mengatasi anak yang susah makan, khususnya disebabakan oleh adanya gangguan pencernaan atau infeksi. Dengan rutin mengonsumsinya, maka mampu mengembalikan anak anak makan lahap kembali.

Adapun untuk cara mengolahnya, anda bisa mengikutilangka-langkah berikut ini.

– Siapkan 25-30 lembar daun enceng-enceng yang segar
– Cuci bersih dan biarkan sebentar agar sedikit hilang airnya
– Tumbuk halus dengan menambahkan air, kemudian peras dan saring
– Hasil perasan tadi kemuidian masukan ke dalam gelas dan minum 2 kali sehari secara teratur.
– Selain itu, anak juga bisa memakanya secara langsung, layaknya makan kemangi sebagai lalapan.

2. Lempuyang

Tanaman obat yang satu ini juga banyak dimanfaatkan untuk kesehatan. Bahkan tak sedikit jamui tradisional yang menggunakannya untuk menjaga kesehatan tubuh. Diluar itu, lempuyang juga cukup efektif dlam menambah nafsu makan anak usia 1-3 tahun atau balita. Untuk langkah dan cara pengolahannya adalah sebagai berikut:

– Siapkan 1 ruas jari lempuyang hingga lembut dan tambahkan air secukupnya
– Aduk-aduk dan peras untuk mengambil airnya
– Tambahkan juga asam setengah gelas yang ditambahkan juga dengan dengan gula merah dan garam secukupnya
– Andabisa meminumbanya secara rutin sekali seharidengan ukuran gelas kecil atau 50 ml.

3. Daun pepaya

Tak hanya buahnya saja yang mampu membanthu mengatasi susah makan pada anak. Melainkan, daunnya juga ternyata bisa diamnafaatkan untuk menambah nafsu makan anak paling ampuh. Adapun untuk cara pengolahannya yang benar adalah sebagai berikut:

– Sediakan segenggam daun pepaya yang segar kemudian cuci dengan air bersih.
– Tumbuk pepaya dengan menambahkan sedikit air
– Peras dan saring airnya dan tambahkan 1 sendok makan madu
– Minumkan pada anak secara teratur dua kali sehari dengan dosis setengah gelas untuk sekali minum.

4. Air jahe

Jahe telah terkenal khasiatnya sebagai penambah nafsau makan anak usia 1 sampai 4 tahun. Bahkan baik juga untuk meningkatkan nafsu makan pada dewasa yang disebabakan leh mual. Adapun untuk cara memanfaatkannya, anda bisa mengikuti berbagai langkah berikut.

– Tumbuk kasar 1 ruas jahe
– Kemudian rebus dengan menggunakan 2 gelas air hingga hanya tersisa hanya 1 gelas
– Angkat, dan tambahkan 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh perasan lemon.
– Minumkan pada anak sekali sehari pada pagi hari, dengan dosis setengah gelas untuk sekali minum.

5. Biji mahoni

Cara menambah nafsu makan pada anak selanjutnya adalah dengan ramuan tradisional dari biji mahoni. Bahan alami yang satu ini sendiri dipercaya mampu mengatasi masalah sulit makan pada anak sekaligus menambah nafsu makan dengan cepat dan alami. Anda bisa membuat ramuannya dirumah, dengan langkah seperti berikut.

– Siapkan setengah sendok biji mahoni
– Seduh dengan setengah gelas air panas
– Campurkan 1 sendok madu asli
– Minumkan pada anak yang sulit makan sebanyak 3 kali sehari dengan dosis 1 sendok makan secara teratur.

Nah, itulah berbagai cara meningkatkan nafsu makan pada anak dengan bahan alami. Selain itu, anda juga bisa meningkatkan nafsu makan anak secara alami dengan walatra hexabumin (madu+albumin), yang telah banyak di rekomendasikan oleh para ahli. Semoga bermanfaatdan salam sehat!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *